剧情简介 《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
妮霜
94.223.70.211浪姑娘
2.240.121.48觅波
75.196.18.92微笑的夕阳
57.79.206.60绿旋
3.209.142.208嫑怂
228.201.121.180小时光
11.3.81.50春瑶
51.24.31.195