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5.0
一方水土養一方人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發，率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分，將養生學問結合旅遊行程，探索多個地方不盡相同的養生奧秘，也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等角度，解說相關養生智慧。此外，節目還有周國豐以靚聲導航，引領觀眾領略養生的奧妙。
薛家燕,黄祥兴,汤洛雯,李居明,麦玲玲,李丞责,黎耀祥,傅嘉莉,薛凯琪,林盛斌,郑丹瑞,杨诗敏,蔡思贝,陆永,彭浩翔,徐天佑,陈静,王浩信,袁伟豪,翟锋,高海宁,袁文杰,盖鸣晖,甄泽权,黎诺懿,谭玉瑛,李家鼎,苏永康,刘倩婷,徐荣,陈庭欣
帝王受
113.30.186.38向山
167.109.250.161追风
92.58.223.34离别季
75.75.54.64晗羿
71.132.162.136幕夜白
54.177.80.30问玉
150.37.6.111佳思
212.32.251.106蜀丹
153.46.246.92ソ讨人嫌づ
162.106.210.139欣佳
16.39.223.233斩嘲风
34.91.84.31